여기저기

요즘 날씨가 매우 건조하네요 ㅠ 코가 바짝바짝 말라요!!! 그래서 이럴 때 일수록 습도 조절을 잘해야 해요. 가습기 틀면 좋은데... 가습기 파동이후 켜지가 무서워 지네요 ㅠ 그래도 천연 가습기로 대체 해보려고 하지만 역시 가습기 대체하는 것은 무리가 ...? 휴지 가습기나 빨래 널어놓으면 안 널어 놓은 것보단!!! 좋아요~~ 요즘에는 필터 뭐시기로 해서 제품이 나오던데 그런 것은 안전할련지 모르겠어유~ 피부가 바짝 마르기 때문에 샤워하고 엄청 땡기는데 로션이나 잘 발라야 겠네요!!

■ 고막 찢어지면 대처방법 알아보기! 고막 찢어지면 대처방법 확인해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 고막은 재생력이 강하고 소리를 듣게 만들어주는 곳이므로 중요한 부위라고 할 수 있습니다. 고막이 찢어지는 경우는 코를 풀 때 세차게 풀거나 감기에 걸리거나 하면 발생할 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 고막 찢어지면 대처방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 고막이 찢어지는 대부분의 원인은 기압차이에 의해서 발생한다고 합니다. 비행기를 타거나, 해저 깊숙히 내려간다거나 하면 아무래도 기압차이가 날 것입니다. 그리고 강한 소리, 얼굴을 맞거나, 면봉으로 잘 못 건들였을 경우 등등 여러가지가 있습니다. □ 고막 찢어지면 대처방법 Check! 고막의 역할은 중이를 보호한다고 하는데요. 만약에 찢어..

■ 혀바늘 없내는법 & 원인 체크! 혀바늘 없내는법 & 원인 알아보는 포스팅을 하도록 할 예정입니다. 구내염이라고도 하는 것 같은데요. 구내염이 생기면 음식을 먹거나 양치를 하게 되면 매우 아프게 됩니다. 그래서 구내염 원인과 치료에 대해서 알고 있어야 금방 나을 수 있는데요. 그러면 바로 혀바늘 없내는법 & 원인 알아보는 시간을 갖겠습니다. 우선 구내염 원인은 영양이 부족한 경우, 잠을 못자거나 스트레스를 받았을 때, 음식을 먹을 때 잘못 씹은 경우 등이 있습니다. □ 혀바늘 없내는법 & 원인 Check! 사진이 조금 징그럽지만 구내염에 걸리면 이렇게 되고 매우 따끔따끔해집니다. 구내염 원인은 아까 말씀드린대로 피곤해지거나 스트레스를 받을 경우 나타나는데요. 저도 대학생 때 시험기간만 되면 항상 생겼던..

■ 브로컬리 효능 알아보자! 브로컬리 효능 확인을 해보면 굉장히 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 브로컬리는 유명한 타임지에서 선정한 슈퍼푸드 10가지 중 하나로 꼽혔습니다. 우리나라 뿐만 아니라 외국에서도 굉장히 좋은 채소 중 하나로 알려져 있는데요. 맛이 없다라는 이유로 안먹는 사람들도 꽤 있는 것 같습니다. 그러나 몸에 좋기 때문에 어느정도는 먹어주는 것이 좋을 것 같네요. 그러면 지금부터 바로 브로컬리 효능 확인을 해보겠습니다. ■ 브로컬리 효능 Check! 우선 브로컬리는 고혈압을 예방해주는 기능을 가지고 있다고 합니다. 그 이유는 이 채소 속에는 칼륨이 많기 때문에 고혈압을 예방하는데는 좋은 역할을 한다고 합니다. 그 외에 크롬 성분이 들어가 있다고 하는데요. 이는 당뇨병 환자에게 추천하는 성분..

■ 성대결절 초기증상 원인 확인하기 오늘은 성대결절 초기증상 원인 확인을 해보려고 합니다. 저도 예전에 목에 문제가 생겨서 성대결절인가 하고 병원에 간 경험이 있습니다. 다행히 성대결절은 아니었지만, 저의 경우는 성대 마비였습니다. 평생 되돌릴 수 없는 상황이죠. 그래도 한쪽 성대가 남아 있어 목소리는 문제 없이 나옵니다. 항상 목은 잘 관리를 해주어야 하는 부분인 것 같습니다. 그러면 지금부터 성대결절 초기증상 원인에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. ■ 성대결절 초기증상 체크! 성대결절은 아무래도 직업군에 따라 많이 나타나게 된다고 합니다. 성악을 하시는 분, 교육관련 선생님을 하시는 분, 회사에서 영업을 담당하시는 분, 전화로 상담을 직업으로 가지시는 분, 연기자, 성우, 아나운서 등등 목소리를 많이 ..

■ 엉덩이 종기 원인 확인하기! 엉덩이 종기 원인 알고 계시나요? 종기가 나는 이유는 다양하겠지만, 나고나면 굉장히 고통스럽습니다. 앉아 있기도 힘들고 돌아다닐 때도 걸리적 거리기 때문에 한참을 고생해야 하는데요. 엉덩이 종기 원인 확인을 하면 그래도 조금은 예방할 수 있을 것 같아서 오늘의 포스팅 주제로 정하였습니다. ■ 엉덩이 종기 원인 체크! 종기가 생기게 되면 빨갛게 달아 오르고 그 안에 고름이 차게 됩니다. 그래서 고통을 유발하는데요. 이렇게 생기는 종기는 남녀노소 상관없이 모두에게 나타난다고 합니다. 생기는 이유는 면연력이 약해졌을 때 포도상 구균 박테리아에 감염되어 생긴다고 합니다. 손, 다리, 머리의 두피 등 다양하게 나타난다고 합니다. 그리고 규칙적이지 못한 생활 습관과 기름진 음식들을 ..

■ 감기에 좋은 차 마시고 이겨내기! 감기에 좋은 차 몇가지를 소개해 보려고 합니다. 보통 겨울철에 감기를 많이 걸리시지만 요즘은 여름 등 환절기에도 많이 걸리시는 것 같습니다. 감기는 초기에 빨리 잡는 것이 좋은데요. 초기부터 병원에 가서 진료를 받으면 금방 낫게 되지만 그렇지 못할 경우 민간요법을 많이 사용해서 회복하려고 합니다. 그래서 오늘은 감기에 좋은 차 BEST 3을 소개해 보려고 합니다. ■ 감기에 좋은 차 소개! - 유자차. 언제나 감기하면 떠오르는 차는 유자차 입니다. 유자에는 비타민 C가 레몬의 세배나 있다고 알려져 있습니다. 레몬 3개를 먹어야 유자 1개이니 엄청난 양이라고 생각이 드네요. 감기 이외에도 피로, 피부미용, 소화, 숙취해소, 고혈압, 중풍 예방에도 좋다고 하니 종합 병원..